音乐放松椅如何使用(音乐放松椅使用说明)

2021-08-27 12:02:26来源:音乐放松作者: 使用说明

  深度放松在日常工作和生活中都有很大的益处,释放精神压力,放松身体压力,保持自己的心理健康。

  在日常放松的方法有很多,说走就走的旅行,躺在床上追个剧等等;但是我推荐大家使用音乐放松的方法,音乐放松在缓解精神压力、深度放松方面有着不错的疗效,再配上一个音乐放松椅缓解身体上的乏力,两者结合更能够使全身心达到深层次的放松!

  音乐放松椅将音乐艺术形式与先进科技相结合,利用科学手段将音乐艺术的作用域延伸到了心理治疗行业范畴。运用音乐来减轻咨询者压抑的情绪状态,再综合利用生物感知科技来进一步调节不良的心理状态,直至咨询者恢复到正常心理状况。

  音乐放松椅就有这种效果,在你躺在上面的同时,放松椅的“零重力技术”自动为您调节到属于您最放松的躺姿,使身体达到放松状态,同时音乐响起,专门研发的心理放松音乐使你在系统的提示音中渐渐放松自己的精神,使你处于一种近乎“空灵”的状态,系统会为您进行全身心的按摩,从腿部开始一点一点的按摩到颈部,调节身体经络促进加热系统会让您血液循环使身体达到极致放松,从始至终的音乐和按摩让你变得更加有活力有精神,由内而外的表现出你良好的精神状态!

  音乐放松椅使用方法

  1、按摩身体部位的调整,速度调节、强度调节功能;

  2、背椅、腿托自动升降调节,腿托伸缩功能;

  3、坐姿、腿姿和按摩体位调整;

  4、按摩宽窄度的调整。

  按摩能够经络疏通,使气血循环,保持身体的阴阳平衡,所以按摩后可感觉到肌肉放松、关节灵活,使人精神十足、充满活力,对保持身体健康能够起到重要作用。

  使用音乐放松椅的注意事项

  使用音乐放松椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张.

  使用音乐放松椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。要使用音乐放松椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宣,最好早晚各一次,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。

  比起传统的心理暗示、心理辅导,音乐放松椅发挥的作用优势尤为显著。

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